Cum sa-ti Protejezi Buzele de Soare? Balmeurile Nu Sunt Suficiente…

Atunci când vine vorba de îngrijirea personală, primul lucru la care suntem învățați este să ne protejăm pielea de soare: să folosim o cremă cu SPF, să ne acoperim capul cu un evantai și să ne bucurăm de razele soarelui în condiții de siguranță. Cu toate acestea, uneori, puneți pe buzele dvs. mai puțină atenție. Cu toate acestea, expunerea la soare poate avea un impact major asupra pielii buzelor tale, iar balmeurile nu sunt suficiente pentru a proteja buzele dvs. de efectele nocive ale radiațiilor ultraviolete ale soarelui.

Cum ne putem proteja buzele de soare?

Unul dintre cele mai bune moduri de a proteja buzele de soare este aplicarea unui protector solar de bună calitate înainte de a sta prea mult timp în lumina directă a soarelui. Unele produse de protecție solară conțin ingrediente pentru a hidrata pielea buzelor, ceea ce vă poate ajuta să vă păstrați buzele sănătoase și ferite de efectele nocive ale soarelui. Acestea sunt, de asemenea, foarte eficiente în prevenirea pielii uscate și crăpate pe care le obțineți din expunerea prelungită la soare.

Dacă doriți să vă asigurați că sunteți complet protejați, alegeți o cremă de protecție solară care să aibă un FPS (factor de protecție solară) de 45 sau mai mare. Înainte de a aplica protectorul solar, asigurați-vă că ați curățat și exfoliat cu atenție buzele și că ați folosit un produs hidratant pentru a vă menține buzele moi și netede.

De ce balmeurile nu sunt suficiente?

Desi balmeurile de buze sunt o modalitate eficienta de a mentine buzele hidratate si de a-i feri de temperaturile extreme, unele produse disponibile pe piata pot contine chimicale daunatoare. De asemenea, acestea nu au un FPS foarte mare, astfel încât să furnizeze nivelurile adecvate de protecție solară necesare pentru a reveni efectele soarelui. Unele produse de balm pentru buze pot conține antioxidanți pentru a ajuta la protejarea buzelor de razele solare, dar cea mai bună modalitate de a vă proteja buzele este cu produse special concepute pentru protecție solară.

Cum sa obtii o protectie suplimentara in mijloace naturale?

In plus fata de folosirea produselor unei protectii solare adecvate, exista si alte moduri de a-ti proteja buzele de efectele nocive ale expunerii la soare. Folosirea unor produse alimentare ca smantana, mierea sau uleiul de cocos pe buzele tale poate ajuta la hidratarea si regenerarea buzelor, precum si la protectia lor nu numai fata de soare, ci si de alte factori precum vantul sau frigul.

De asemenea, evitarea alimentelor prea picante, prea sarate sau prea acide poate ajuta, deoarece acestea pot irita buzele sensibile și le pot usca mai mult decât orice alte factori. Țineați, de asemenea, cont de faptul că consumul de alcool poate usca și leziona buzele dvs., deci moderația este importantă.

Consuma suficienta apa

Hidratarea este esențială pentru pielea buzelor, și apa este cheia. Cu cât beați mai multa apa, cu atât buzele vor fi mai ferite de efectele razelor solare și mai hidratate. Asigurați-vă că beți cel puțin 8 pahare de apa pe zi și păstrează-l întotdeauna la îndemână pentru a vă asigura că vă bucurați de o cantitate adecvată de hidratare pe tot parcursul zilei. Aceasta va ajuta nu numai buzele dvs. să arate și să se simtă mai bine, ci va oferi și un plus de energie și de păstrare sănătoasă a corpului în general.

Acestea sunt cateva dintre cele mai bune moduri de a vă proteja buzele de soare:

• Aplicați o cremă hidratantă și folositi un protector solar cu FPS mare pentru a va proteja buzele.
• Adaugati produse naturale la dieta ta pentru a suplimenta protectia solara.
• Evita alimentele prea acide, prea picante și prea sarate.
• Limiteaza consumul de alcool și încercați să beți cel puțin 8 pahare de apă pe zi.

De obicei, o atenție sporită la expunerea la soare și folosirea produselor adecvate pentru protecția solara pot ajuta la prevenirea buzelor uscate și crapate. În general, cel mai important lucru este să vă amintiți să vă protejați buzele de soare atât cât vă protejați tenul.